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 Consultations individuelles, ateliers de groupe
Contacts, renseignements pratiques

Comment cela se passe-t-il : en séances individuelles et en ateliers de groupes  ?

Séances individuelles :  Elles constituent souvent une bonne façon d'amorcer un processus d'éveil et de travail sur soi. Particulièrement lorsqu'on se sent seul-e, en souffrance, anxieux-se, ayant besoin d'être soutenu-e, de sortir d'une situation bloquée et de retrouver sérénité et forces intérieures, confiance et plaisir de vivre. Dans l'urgence ou non.

La première séance individuelle informelle (20 à 30 minutes environ). Sur rendez-vous
Elle consiste à se rencontrer, en tête à tête, au cabinet de consultations, pour faire connaissance, examiner vos attentes et répondre à vos questions. Cet entretien est libre d'honoraire et sans engagement. Il ne constitue pas une séance de travail. Il peut se faire par téléphone, également.

A l'issue de ce premier contact, si nous le souhaitons de part et d'autre, nous prenons rendez-vous pour une première séance de travail, faite d'accompagnement et de soutien. Dans ce cas la séance dure 90 minutes. Les outils de travail que nous utiliserons vous aideront à avancer vers votre objectif. Nous définirons celui-ci ensemble, avant toute chose.

Ateliers de goupe :  Du fait de la synergie, de l'émulation, de la dynamique de groupe et des échanges très riches qui s'installent entre les participants, le travail peut donc se faire en groupe aussi. Il se révèle être une approche particulièrement intéressante, rapidement intégrée et appréciée des participants, notamment sur le plan relationnel. Ainsi, la crainte des débuts, de s'exposer, la timidité, l'inquiétude face aux autres disparaissent-ils très naturellement, au cours de la première rencontre déjà. Il est tout à fait possible de combiner séances individuelles et ateliers de groupe. Ou de commencer par l'un ou par l'autre.

Pour toute demande de renseignements, pour prendre rendez-vous veuillez simplement m'appeler ou m'envoyer un mail à l'adresse ci-dessous : tél : 079 434 85 18 leo@leolederrey.ch

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Quelques exemples de travail sur soi

- La peur du jugement d'autrui (du regard de l'autre)
- Trouver la volonté nécessaire (contrainte ou liberté intérieure?
- Apprivoiser tensions et émotions (rebirth - bioénergie).
- Tiraillé-e entre l'envie et la raison (l'irrationnel et le rationnel)
- Ruminations mentales (sortir de l'encombrement intellectuel)
- Quelle est ma place dans l'existence (quel sens donner à sa vie?)
- Perte du plaisir ou blocage face au plaisir (lorsque rien ne va plus)
- dépendance à l'autre (ne pas exister par soi-même)
- repli excessif sur soi (s'ouvrir à l'altérté. Vivre !)
- Pertes des valeurs personnelles ? (Aller à l'essentiel et prendre les bonnes décisions)